15-минутная программа стройности
Хотите, чтобы ваша фигура была стройной, ягодицы - подтянутыми, а живот - плоским? Выполняя простые и эффективные комплексы упражнений из этой книги, вы очень быстро сформируете тело вашей мечты. Не выходя из дома, посвящайте гимнастике всего 15 минут в день - и успех не заставит себя ждать! Уровень физической подготовки не имеет значения - предложенные здесь упражнения подойдут для каждого.
Автор | Софи Годар |
Год выпуска | 2013 |
Издатель | Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Белгород,Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков |
ISBN | 978-5-9910-2455-6, 978-966-14-5232-8, 978-2-35355-945-9 |
Цена | 244 руб. |